Dứa có nhiều lợi ích với sức khỏe như tốt cho đường tiêu hóa, làm xương cứng chắc, đánh bay cơn cảm cúm, làm sạch răng miệng, ngừa các bệnh về nướu lợi và đem lại cho chị em phụ nữ làn da đẹp bừng sáng.
Không chỉ ăn dứa như cách thông thường, bạn cũng có thể dùng loại quả nhiệt đới này trong các món ăn mặn hàng ngày. Xin giới thiệu với bạn món cà ri dứa mới lạ thơm nức mũi!

Chuẩn bị nguyên liệu:
- 2 cây cần tây thái thành từng đoạn nhỏ bằng 2 đốt ngón tay
-1 bát cà rốt thái hạt lựu
-1 quả ớt chuông Đà Lạt thái hạt lựu
-Nửa củ hành tây xắt hạt lựu
-1 thìa cà phê dầu dừa
-2 thìa cà phê sốt cà ri đỏ
-Nửa tách sữa dừa
-1 tách nước lọc hoặc nước rau luộc
-Nửa quả dứa thái miếng vuông nhỏ, nửa còn lại khoét rỗng để đựng.
-1 tách rau bina
-Nửa tách hạt điều
-1 tách hạt quinoa
Cách làm:
-Làm nóng dầu dừa trên nồi hoặc chảo nóng. Sau đó cho hành tây vào đun ở mức nóng vừa trong 5 phút cho đến khi hành mềm. Khuấy đều cà ri đỏ, cho vào đảo trong chảo đến khi dậy mùi thơm.
-Thêm cần tây, cà rốt, ớt chuông và sữa dừa và dứa vào đun trong nồi, nhỏ lửa, trong khoảng 10-15 phút. Tắt bếp và đổ hỗn hợp cà ri đỏ hành tây vào cùng một bán lớn.
-Rang hạt điều với lửa nhỏ sau đó đổ tất cả vào trong quả dứa đã khoét rỗng. Sau đó thêm hạt quinoa, rau bina và thưởng thức!

Nguồn 24h
-
Phó Thủ tướng đàm phán với Mỹ để giảm thuế cho dệt may Việt Nam
-
Vụ ngộ độc thực phẩm ở Hà Giang: Nghi do nấm nhập từ TQ
-
Màn kịch "tàn bạo" của bác sĩ đánh vợ xảy thai
-
Thêm cơ hội cho thí sinh Thái Bình thi vào lớp 10 năm học 2020 - 2021
-
Bà Hillary Clinton chính thức tuyên bố tranh cử Tổng thống
-
Chàng trai sáng tạo nghệ thuật trên lá đến khó tin
-
Giá vàng hôm nay: Vàng SJC tăng tới 4 triệu đồng/lượng
-
Mùa tuyển sinh 2021: Xuất hiện những phương thức mới
-
Đại gia bỏ trăm tỷ để củng cố quyền lực
-
Cách giúp mái tóc bóng mượt nhờ dầu
